O abacateiro é uma árvore, originária da América Central. Hoje é cultivada um pouco por todo Mundo, incluindo Portugal. Todas as suas partes, com excepção da raiz têem efeito terapêutico.
A folha e a casca contêm óleo volátil, flavonóides, taninos com acção adstrigentes e antidiarreica. O fruto contêm fitosteróis com acção redutora do colesterol, ácidos gordos essenciais, proteínas (25%), saponinas, com acção regeneradora das cartilagens e vitaminas, A, B1 e B2.
O Abacate é bom para reduzir o Colesterol Alto:
Eis a minha sugestão para reduzir o colesterol.
Remédio Caseiro:
"Corte ao meio, uma pêra abacate e tire-lhe a semente (caroço). Esprema o sumo de meio limão para a zona onde estava a semente e guarde no frigorifico durante a noite.
No dia seguinte, em jejum, coma, com uma colher uma porção da parte da polpa que esteve em contacto com o sumo do limão. Coloque o sumo do limão (metade que restou) e repita a operação no dia seguinte, até não haver mais polpa. Faça o mesmo procedimento na outra metade da pêra abacate."
Texto retirado da revista Prevenir.
Meça o colesterol, depois de comer três peças de pêra abacate.
Não se esqueçam que o colesterol alto é uma doença silenciosa, mas infelizmente acarreta graves problemas.
Espero que tenham gostado deste texto O Abacate é bom para reduzir o Colesterol Alto. Se tiverem dúvidas por favor deixem o vosso comentário.
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